Les tendances beauté TikTok qui méritent votre attention.

Les tendances beauté TikTok qui méritent votre attention.

Tiktok existe depuis quelques années, mais l’application a vraiment explosé pendant la pandémie. Quand on est coincé à la maison, quoi de mieux de faire défiler pendant des heures des contenus drôles ?

Mais pourquoi la beauté est-elle si importante sur TikTok ? Parce que la nature de la plateforme permet aux créateurs de toute taille d’obtenir de la visibilité. Cela signifie que nous avons la possibilité de voir encore plus de talents et de tendances beauté innovantes. Plus que ce que l’on voit habituellement sur Instagram et Youtube. 

Des liftings subtils aux boucles avec des chaussettes, si vous voulez un tour d’horizon des tendances beauté TikTok incontournables, vous êtes au bon endroit. 

Un lifting subtil 

lifting

En premier lieu, si vous voulez que votre visage ait l’air frais et lifté, vous devez commencer à appliquer et à estomper vos produits du bas vers le haut. Cela inclut l’anti-cerne, le flush, le bronzeur, que vous préfériez la crème ou la poudre. Si vous estompez quoi que ce soit sous la pommette, votre visage ne fera que s’entasser.

Ainsi, en utilisant le maquillage comme moyen de remodeler votre visage, vous évitez de passer par  des procédés plus techniques comme le Plasma lift.

Eau chlorophylle

Il faut dire que l’une des tendances beauté les plus récentes sur TikTok consiste à boire de l’eau chlorophyllienne, à tel point que le hashtag #chlorophyl compte actuellement plus de 200 millions de vues. 

Il s’avère que les résultats sont trop bons pour être ignorés. À savoir, que la chlorophylle fonctionne pour détoxiquer le corps. Et les utilisateurs ont signalé une réduction de l’inflammation et des ballonnements. Si celles-ci persistent vous pourrez toujours essayez les techniques d’Ayurveda pour mettre fin à vos problèmes de digestion.

eau chlorophylle

Guasha

Guasha

Il y a aussi, la Gua Sha, une technique de beauté chinoise populaire qui consiste à appliquer une pression sur la peau à l’aide d’un outil. Elle permet de soulager les douleurs et les tensions. Mais aussi de stimuler la circulation sanguine et d’encourager le drainage lymphatique.   

D’ailleurs, la réflexologie utilisent les mêmes procédés en appliquant une pression sur certaines zones du pieds qui vont relâcher certaines tensions et soulager de nombreux maux.

Soap Brows

Soap brow

Il faut dire que l’idée derrière cette tendance est exactement ce qu’elle semble être : Au lieu d’utiliser un gel pour sourcils, vous utilisez une barre de savon pour modeler et fixer vos sourcils…Outre le fait qu’il est incroyablement bon marché, le savon est parfait pour obtenir des sourcils duveteux, brossés et dignes d’un mannequin que le gel seul ne permet pas d’obtenir…

Boucles à l’aide de chaussettes du jour, au lendemain

Chaussettes bigoudis

Vous voulez des boucles somptueuses de princesse Disney ? Sans les dommages causés par la chaleur ? Eh bien, vous avez de la chance !

Les utilisateurs TikTok ont prouvé que la clé pour créer de magnifiques boucles est une paire de chaussettes. Oui, vous avez bien entendu : il suffit de séparer vos cheveux et d’enrouler chaque morceau autour d’une chaussette avant de fixer vos cheveux à chaque extrémité. 

Démêlez ces boucles et brossez-les le matin de façon à obtenir des boucles rebondissantes qui resteront toute la journée ! 

Les bienfaits de l’Aloe Vera

Les bienfaits de l’Aloe Vera

L’aloe Vera, cette plante miracle aux bienfaits interne comme externe. Plante vieille de plusieurs milliers d’années, elle se démarque de par sa capacité à guérir plaies, cicatrices, coups de soleil…Mais son usage est très large et on lui attribue de nouveaux atouts pour la peau.

Mais de quoi est-elle composée ?

Le gel d’aloe Vera est particulièrement riche en acides aminés (essentiels pour la composition des protéines de votre organisme), d’éléments minéraux ainsi que de vitamines et d’enzymes qui facilitent la digestion.

Quels sont ses effets ?

Vous connaissez surement ses principaux atouts : guérir des cicatrices, atténuer des vergetures ou bien dans le domaine cosmétique pour une hydratation optimale. Eh bien, réjouissez-vous car l’Aloe Vera peut se monter encore plus efficace pour votre bien-être !

Vous possédez des problèmes digestifs ? Ne cherchez pas plus loin l’Aloe Vera est votre ami !

Cette plante améliore le confort digestif. En effet, sa composition lutte contre les problèmes de constipation gênants. Le jus d’Aloe Vera ira donc optimiser l’ensemble du système gastro-intestinal, c’est garanti !

Utilisation : consommer 50 à 100ml de jus d’Aloe Vera par jour, dilué dans de l’eau ou un jus de fruit frais par exemple.

Comment s’en procurer : Dans les grandes surfaces ou dans les magasins spécialisés bio.

Avertissement : il est nécessaire de faire attention en cas de diabète !

Et vous ? Pour quelles raisons utilisez-vous l’Aloe Vera ?

Ces aliments qui chouchoutent votre peau

Ces aliments qui chouchoutent votre peau

On l’oublie trop souvent mais notre peau est représentative de notre façon de nous alimenter. Alors quels sont les aliments et les nutriments à privilégier pour avoir une belle peau qui vieillit plus lentement ?

Juste un clin d’œil, on peut en observant une peau pas maquiller savoir quel est le régime alimentaire de la personne ! Montre-moi ta peau du visage et je te dirais ce que tu manges ! C’est exactement ça l’idée ! Il ne suffit pas de s’occuper de sa peau à l’extérieur avec des crèmes, il faut aussi en prendre soin de l’intérieur !

Vous l’aurez compris l’éclat de votre peau et du votre teint peut être influencer par votre alimentation ! Alors, voilà notre liste d’aliments à mettre dans son carchiot de courses !

1. les aliments avec du BÊTA-CAROTÈNE : carottes, légumes verts, mangues et mandarines

Le bêta-carotène est une substance qui une fois dans le corps est transformé en vitamine A. La vitamine A est une vitamine capable de protéger notre peau notamment contre les rayons UV. Il faut prendre en compte que le vieillissement cutané est dû majoritairement à ces rayons. Bien-sûr les vitamines A ne suffise pas, il faut aussi une super crème solaire.

2. Les aliments protéinés, cela peut être de la proteine vegetale comme la spiruline, graine de soja, graine de courge et cacahuete

Les protéines aident à renouveler les cellules de votre corps et donc les cellules de votre peau. Elles sont essentielles pour la santé des ongles et des cheveux. On trouve les protéines dans les œufs, dans la viande blanche ou dans les poissons gras mais ce n’est pas tout les protéines végétales sont toutes aussi efficaces.

3. LES ANTIOXYDANTS : thé vert, cacao, gingembre et divers légumes comme le brocoli

Les antioxydants sont les nutriments les plus efficaces contre le vieillissement de la peau ! Ils sont donc essentiels pour avoir une peau en bonne santé !

4. Les omégas 3 : les poissons gras (saumon)

Ce sont les nutriments les plus importants pour les tissus cellulaires ! Ils sont capables d’éliminer les mauvaises graisses.

5. Les lycopènes : principalement dans le pamplemousse, les tomates cuites et la purée de tomates

Le lycopène possède de nombreux avantages, comme le fait de booster le système immunitaire et de luter contre l’ostéoporose.

6. Le resveratrol : dans les raisins rouges, les mûres et les framboises

D’une part, il lutte contre le vieillissement de la peau et d’autre part il contribue à diminuer la tension artérielle.

10 habitudes pour conserver la santé des cheveux colorés

10 habitudes pour conserver la santé des cheveux colorés

Prendre soin de ses cheveux est une routine minutieuse ; mais savez-vous comment prendre soin de vos cheveux colorés ?

Voici 10 habitudes à adopter pour une chevelure éclatante !

1.ESPACEZ VOS SHAMPOINGS

Inutile de fragiliser vos cheveux en les lavant tous les jours, le sébum nécessaire à la protection de votre cuir chevelu pourrait lui aussi être fragilisé. 

2. LAVEZ VOS CHEVEUX A L’EAU FROIDE

L’eau froide à la capacité de resserrer les cuticules et rendrait les teintes plus riches tout en adoucissant les cheveux !

3. N’ESSUYEZ PAS VOS CHEVEUX AVEC UNE SERVIETTE

Le geste le plus judicieux serait de tordre vos cheveux pour en faire sortir toute l’eau ! La serviette pourrait faire disparaitre les cuticules !

4. FAITES DES TRAITEMENTS 

1 fois par semaine serait le top ! Vos cheveux resteraient aussi brillants qu’à leur début. 

 

5. MASQUEZ VOS CHEVEUX

Les masques sont utiles pour raviver et hydrater vos cheveux, souvent secs et cassants à cause de la coloration. 

 

6. EVITEZ L’ALCOOL DANS VOS PRODUITS CAPILLAIRES

Utilisez des produits coiffants qui contiennent le moins d’alcool possible, l’alcool a tendance à amoindrir la coloration de vos cheveux.

 

7.  ON DIT AU REVOIR AUX SHAMPOOINGS ANTI-PELLICULAIRES 

Les shampoings antipelliculaires ont tendance à altérer la couleur. Si vous en avez besoin, utilisez-en seulement 1 fois par semaine et compléter avec des soins pour cheveux colorés.

 

8. PROTEGEZ-VOUS DU SOLEIL 

Le soleil ou toute source de chaleur peut altérer votre couleur. Apportez une touche d’originalité à votre style…Un chapeau, pourquoi pas !

 

9.UTILISEZ DE BONS PRODUITS

Un bon shampoing pour cheveux colorés permettra à vox cheveux des tons brillants et revitalisants. Il ne les asséchera aucunement et protégera la couleur !

 

 

10. METTEZ DU BRILLANT DANS VOS CHEVEUX COLORES

Pour une dose supplémentaire de lustre, apportez un soin brillance pour raviver et sublimer vos cheveux colorés !

 

 

Kassandra Brun florithérapeute, vous parle des fleurs de Bach

Kassandra Brun florithérapeute, vous parle des fleurs de Bach

Dans cet article, nous avons décidé d’interviewer Kassandra thérapeute CONNECTiLiB pour vous faire découvrir une pratique thérapeutique encore méconnue : Les fleurs de Bach. Elle répond à toutes nos questions et nous explique les vertus de cette technique médicinale.

A propos de toi, Kassandra qui es tu ?

« Je suis florithérapeute, praticienne bien-être certifiée en fleurs de Bach et plantes médicinales, présidente d’une association de Bien-être dont le but est de promouvoir les thérapies de l’esprit, le bien-être et la sensibilisation aux médecines douces et naturelles. »

Quel parcours scolaire as tu suivi ?

« Juriste de formation, titulaire d’un master de droit pénal, j’ai passé les concours de la fonction publique après une année de prépa à Science Po Lyon. Par la suite ma vie de maman m’a fait changé d’objectifs et de priorités. Je me suis donc formée à l’Ecole Européenne de Bien-être à Paris en Fleurs de Bach, puis à distance avec l’Ecole Hippocratus en aromathérapie médicale.

Ma reconversion en tant que conseillère bien-être m’épanouit davantage car je peux aider mon prochain et participer à son développement personnel. Mes deux casquettes alliant le Droit et l’humanisme me poussent à m’impliquer dans mon association pour ancrer mes valeurs de solidarité et d’épanouissement de chacun dans la juste lignée de l’égalité et de l’équité. »

Pourquoi as-tu choisi d’utiliser les fleurs de Bach ?

« J’ai longtemps cherché des solutions pour calmer mon stress et mon anxiété qui sont présents depuis que je suis toute petite. Les fleurs de Bach ont été mes sauveuses. Elles ont calmé mes plaies, apaisé mes chocs émotionnels et m’ont permis de me retrouver moi-même, en plus forte, plus sereine. Cela fait plus de 10 ans que je les utilise sur moi-même et sur mes proches. J’ai été témoin d’effets époustouflants et extraordinaires non seulement sur l’esprit mais sur le corps et même sur certaines maladies. J’ai donc décidé de me former pour en faire bénéficier le plus grand nombre. »

Pourrais tu nous en dire plus sur les fleurs de Bach, comment elles agissent ? A quel niveau ?

 » Cela va être difficile de les définir en quelques lignes. Mais pour résumer elles ont été découvertes dans les années 1930 par le Docteur Edward Bach, bactériologiste et immunologiste anglais. On lui avait diagnostiqué une tumeur, ne lui laissant que 3 mois à vivre. Il est pourtant mort 20 ans après en utilisant la teinture mère des fleurs !

Ces fleurs sont au nombre de 38 et ont chacune des vertus pour agir sur une émotion en particulier : stress, angoisse, attaque de panique, doute, incertitude, manque de confiance, manque de concentration, deuil, déni, colère, jalousie, fatigue, surmenage, incapacité à dire non, sentiment d’injustice, besoin exacerbé d’amour et de reconnaissance et tellement d’autres indications. Elles ont l’avantage d’être sans contre indication, sans effets indésirables et accessibles à tous (femmes enceintes ou allaitantes, nourrissons, enfants et même animaux).

En réalité cette thérapeutique remet en cause notre système occidental d’appréhension de la santé : on ne cherche pas à guérir un symptôme mais la cause de la maladie qui est, très souvent, d’ordre émotionnelle en premier lieu.

Les fleurs agissent sur 3 sphères : cellulaires, hormonales et psychiques. Elles vont venir réharmoniser nos émotions, débloquer des états émotionnels cristallisés et relancer le processus d’auto-guérison propre à chacun.

Elles sont extrêmement puissantes si évidemment la posologie est respectée. »

En pratique comment organises tu tes consultations ?

« J’établis un bilan émotionnel personnalisé. J’écoute le discours du consultant ; dans ces mots il y a des termes clefs qui me permettent de sélectionner la ou les fleurs adaptée(s) à ses problématiques.

Pour les enfants j’utilise des cartes où les fleurs de Bach sont photographiées ainsi que le dessin. La main est guidée par l’inconscient. Quand je traduis aux parents les vertus des fleurs que l’enfant a dessiné c’est toujours très juste.

Je prépare à la fin de la séance le flacon sur mesure devant la personne. En une cure de 3 semaines, beaucoup de choses sont déjà réglées.

Je peux tout à fait établir le bilan émotionnel par téléphone et envoyer le flacon à domicile par voie postale.

Pour conclure Beauté et Bien-être vont de pair : un corps sain dans un esprit sain. On ne peut se sentir belle (ou beau) que si nous sommes en alignement, en adéquation avec des émotions stables et des blessures pansées. »